Vízilabda

2024.07.23. 09:42

Az első hat hét a legintenzívebb a fiatal pólósok felkészülésében

Kilenc hét felkészülés: alapozás sok úszással, tornákkal, edzőmeccsekkel, sportorvosival, változatlan edzői stábbal. A Békéscsabai Vízilabda Klub országos utánpótlás-bajnokságban szereplő csapatai egy héttel ezelőtt, a kisebbek e héttől kezdték meg a felkészülést a 2024-2025. évi bajnoki sorozatra.

Gajdács Pál

Az edzői stábban nem lesz változás az új szezonban sem, így az országos utánpótlás-bajnokságban szereplő békéscsabai trió élén is maradnak a korábbi mesterek, jobbról Fodor Ádám vezetőedző, tőle balra Ajtai Miklós, majd Zsilák László

Fotó: Fotó: T. Petka Anita

A szokásnak megfelelően elsősorban alapozó jellegű munkát végeznek fiataljaik, amit számtalan felkészülési mérkőzés és torna és a sportorvosi vizsgálatok tarkít.

Elkezdődtek az edzések is, napi kettő vár a srácokra augusztus végéig. Reggel fél hétkor a legkisebbek már vízben vannak, majd folyamatosan jönnek a nagyobbak is, egészen 11 óráig. Délután az előkészítősök már öt órakor megkezdik a munkát, az utolsók kilenckor kászálódnak ki a medencéből.

– Az első hat hét nagyon intenzív szakasz, amikor az állóképesség fejlesztése kerül előtérbe, miközben már egyre másra jönnek a felkészülési mérkőzések és tornák. Szeptemberben, három héttel a bajnoki rajt előtt pedig már a finom munka következik, taktikai és technikai elemek sulykolásával – részletezte Fodor Ádám, aki kitért a tervezett felkészülési tornákra is.

Augusztus első hétvégéjén az országos utánpótlás-bajnokságban szereplő ifjúságiak és a gyermek korcsoportosok részt vesznek a szentesi Diapolo Kupán. A serdülők a hazai rendezésű augusztus 8–9-én sorra kerülő hatcsapatos Békésút Kupán pallérozódnak, melyen az éppen Szentesen és Békéscsabán edzőtáborozó olasz gárda, a Genova is indul. A gyermek III. és IV. korcsoportosok egy aradi torna után az augusztus végi szarvasi Fodor Kupán bizonyíthatnak. A baby korcsoportosok szeptember elején Szentesen várhatóan a gyermek III. vagy IV. korosztályosokkal együtt szerepelnek. 

Az edzői stábban nincs változás.

– A felnőtt csapat és az országos utánpótlás-bajnokságban szereplő gyermek, továbbá a vidékbajnokságban induló gyermek I. korcsoport munkáját továbbra is én irányítom – mondta Fodor Ádám. – Az ifjúságiakat Ajtai Miklós, a serdülőket Zsilák László edzi. A gyermek III. és IV. korosztályosok felkészítését Katona Péter végzi. A baby korcsoportosok esetében, mivel két helyen, Gyulán és Békéscsabán folyik képzés, négyen dolgoznak, Békéscsabán Csabai Zozó és Szilvi néni (Papp Szilvia), Gyulán Szilvásy Attila és Jeszenszky Ákos. 

 

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a beol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában